使い方
ドキュメント：
バックアップを開始する／一時停止する／再開する | Apple サポート [公式]
設定
ドキュメント：
新しいバックアップディスクを Mac に接続する | Apple サポート [公式]
暗号化
ドキュメント：
バックアップディスクを選択して暗号化オプションを設定する | Apple サポート [公式]
バックアップの中断
ドキュメント：
バックアップが予想以上に時間がかかる場合 | Apple サポート [公式]
バックアップが中断された場合 | Apple サポート [公式]
空き容量を増やしたい
ドキュメント：
Mac でファイルやフォルダを削除する | Apple サポート [公式]
参考：
Deleting files (and emptying trash) doesn’t free up space – TidBITS Talk
Missing disk space on macOS – Ask Different