概要 参考： 睡眠 | 大阪がん循環器病予防センター リベンジ夜更かし 「リベンジ夜更かし」とは、本来日中に得られるハズだった充足感を取り戻すために深夜遅くまで起きている行為のことである。別名「報復性夜更かし」ともいう。 参考： 「リベンジ夜更かし」とは – 寝る時間になっても寝たくない！誰もが経験！？ | Yahoo! ニュース 就寝時間の先延ばし – Wikipedia 睡眠不足 参考： 睡眠不足 – Wikipedia 記事をシェアする：