次の項目は別ページに分割しました。
関連ページ：
ポーズモード
公式サイト：
Posing | Blender Manual [Official]
使い方
操作
Ctrl + Tab： ポーズモードとオブジェクトモードを切り替える
ボーンを選択して G / R / S： ボーンを移動／回転／拡大縮小する
ボーンを選択して Alt + G / Alt + R / Alt + S： ボーンの移動／回転／拡大縮小をクリアする
Shift + P： 親ボーンを選択する
Shift + Ctrl + M： 対称位置にあるボーンに選択を切り替える
Shift + I： 選択中のボーンに IK を追加する
Ctrl + G： ボーングループメニューを呼び出す
Shift + W： 「ボーンオプションを切り替え」メニューを呼び出す
Shift + Ctrl + W： 「ボーンオプションを有効化」メニューを呼び出す
Alt + W： 「ボーンオプションを無効化」メニューを呼び出す
ドキュメント：
Copy / Paste Pose | Blender Manual [Official]
参考：
Blender でポーズをリセットする | The jonki
How to Normalize an armature and get rid of all poses? – Blender Artists Community
How do I reset bone positions in pose mode? – Blender Artists Community
How to reset transformed armature to its rest position? – Blender Stack Exchange
How to copy a rest pose from one armature to a pose on another armature? – Blender Artists Community
How to copy data from one armature to another POSE MODE – Blender Stack Exchange
レストポーズ (Rest Pose)
現在のポーズをレストポーズとして適用するには、「Pose > Apply > Apply Pose as Rest Pose」を実行する。選択中のボーンについてのみ現在のポーズをレストポーズとして適用するには、「Pose > Apply > Apply Pose Selected as Rest Pose」を実行する。
参考：
How to reset an armature pose to rest position? – Blender Artists Community
Can I set my pose position like the new rest position? – Blender Stack Exchange
Modifying the Rest Pose in Blender | NixArt
Copy rest position to current pose position (Alt G / R / S doesn’t always work) – Right-Click Select
ボーンのポーズを他のキーフレームにコピーする
操作
Ctrl + C： 現在のポーズをコピー (Copy Pose)
Ctrl + V： ポーズを貼り付け (Paste Pose)
Shift + Ctrl + V： ポーズを反転して貼り付け (Paste Pose Flipped)
ドキュメント：
Copy / Paste Pose | Blender Manual [Official]
参考：
How can I join actions? – Blender Artists Community
ドキュメント
Editing – Posing | Blender Manual [Official]
Rigi Picker
入手：
Rigi Picker – Rigify や自分のリグのボーン選択を補助するピッカーアドオン | Bookyakuno
参考：
Rigi Picker – Rigify や自分のリグのボーン選択を補助するピッカーアドオン | 忘却まとめ
Rigify Picker
リポジトリ：
参考：